Como parar de beber- O vício

Como parar de beber – No entanto, quando falamos em vício, a primeira coisa que vem à cabeça é o álcool e as drogas. Porém, o que muita gente esquece é que o vício não se limita somente a isso, mas a uma série de fatores que fazem desse problema algo muito mais profundo do que pensamos, como também, trazemos como poderá lidar com a situação e parar de beber.

O que é vicio?

Vício é um hábito repetitivo que degenera ou causa algum prejuízo ao viciado e aos que com ele convivem. Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), é uma doença física e psicoemocional. O limite entre um hábito e o vício está nas consequências que eles causam na vida da pessoa. O vício afasta o indivíduo de sua essência e faz com que foque mais na obtenção do prazer, através da dependência do que na vida que antes levava, nem que isso signifique se afastar de amigos e familiares mentir ou se prejudicar no trabalho e mudar completamente o curso de suas ações, objetivos e sonhos, dessa forma, podendo perder totalmente o controle de sua vida e obstruir a verdadeiro pensamento da necessidade de parar de beber

Antes da dependência ocorre a tolerância, que é o fato de uma pessoa precisar de doses cada vez maiores para produzir os mesmos efeitos que antes conseguia com doses menores. O álcool também pode ser consumido “socialmente” sem que a pessoa se torne alcoólatra. Na verdade, dentro do consumo “social” de álcool deve-se considerar como aspectos separados e clinicamente específicos:

Parar de beber – Quais as causas do alcoolismo?

Embora, as bebidas alcoólicas são cada vez mais consumidas e até exaltadas e as pessoas são introduzidas nelas cada vez mais cedo. Dessa forma, o habito de consumo se torna mais frequente em qualquer ocasião, assim, estimulando cada vez mais a necessidade dos prazeres desenvolvidos quando consumidas, sendo despercebidas os primeiros sintomas de sua dependência.

Sintomas

O alcoólatra muitas vezes não tem consciência de que é mesmo dependente da bebida. Dentre alguns sinais estão a falta de controle sobre o uso e  tolerância cada vez maior à bebida. A abstinência, ou seja, quando o dependente interrompe a ingestão da bebida, seja por vontade própria ou por falta dela no momento, alguns desses sintomas podem ser físicos e mentais, como por exemplo:

  • Tremores nos lábios;
  • Tremores nas mãos e pés;
  • Náuseas e vômitos;
  • Suor excessivo;
  • Ansiedade e irritação;
  • Confusão mental.

Como parar de beber – Sugestões

Entretanto, caso tenha-se identificado em algum dos aspectos selecionados acima, converse com seus familiares ou entes mais próximo a você e sua rotina, para tenha uma conversa aberta sobre suas atitudes relacionadas ao seu consumo de álcool, assim, caso confirmado que você necessite de ajuda ou de uma orientação médica não hesite, pois, é sua saúde e bem estar que está em jogo, portanto, peça ajuda a seus familiares para que acompanhe de perto seu processo, pois, eles são essenciais dentro do tratamento. Como também, existem grupos de apoio que possa frequentar e entender mais sobre aqueles que passam pela mesma situação e como estão conseguindo progredir.

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