Parar de fumar, como ajudar alguém a largar o vício

Parar de fumar, a grande maioria das pessoas (se não, todas) sabem o quanto o cigarro faz mal a saúde, mas escolher parar de fumar e largar o vício não é uma opção fácil e a atitude deve ser parabenizada. Alem do vicio químico, a pessoa cria um habito, como beber café ou frequentar bares. As pessoas próximas podem ter uma participação colaborativa neste processo.

Culpar o fumante pelo vicio, falhas ao tentar parar de fumar, não é a melhor soluções, existem outras formas de começar a abordar esse assunto.

Precisamos que primeiro entenda que o tabagismo é uma doença e só será curada com tratamento e auxilio de outras pessoas, o apoio da família e dos amigos é fundamental.

Muitas vezes, depende deles inclusive o sucesso ou o fracasso do processo. A ajuda que o familiar poderia oferecer é: não pressionar, não cobrar; não boicotar; ser empático; assertivo, bem como afetuoso.

Nem sempre o fumante cogita largar o cigarro, mas após um tempo ele pode começar a considerar. Existem maneiras indiretas, ser sutil faz toda a diferença, bem como deixar uma matéria de revista sobre o tema aberta perto de onde ele passa. Não precisa cutucar toda hora, mas passar a mensagem em pequenas doses e com jeito.

Na maioria das vezes que faz o fumante mudar de ideia é um clique, sendo que é impossível saber o que moverá cada um para isso.

Por isso, ser insistente nem sempre adianta, se você não bater na tecla certa.

A Dificuldade de parar de fumar

A dificuldade do fumante não é falta de força de vontade e sim não conseguir combater as mudanças orgânicas que o tabaco causou.

A motivação é importante, para mostrar que o esforço contra o próprio corpo vale a pena e mesmo no caso de um fumante que nem pensa em parar de fumar ainda, motivar também vale a pena. O que faria o indivíduo pensar que seria mesmo melhor parar de fumar. Muitas vezes as motivações não são os prejuízos diretos do cigarro, mas as reclamações da família, ou algum problema que esteja mais em evidência, por exemplo, a dificuldade em manter a ereção na relação sexual

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